Nadi89N- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя Nadi89N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1940 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 104,23г | Углев: 203,22г. Завтрак: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Авача Икра Красная. Обед: Рот Фронт Василек, Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Ого Отруби Ржаные, Запеканка овощная, Курица Вареная. Ужин: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Край Каравай Хлеб Старосельский, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ого Отруби Ржаные, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadi89N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadi89N- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

Nadi89N-Изменение Веса