Ruslan Iron- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1350 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 68,20г | Углев: 162,36г. Завтрак: Рис Отварной, Лагман, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Грудка Индейки, Рис Отварной. Ужин: Суп из Говядины. Перекус/Другое: Муравейник, Грудка Индейки, Помидоры, Чай с Лимоном. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса