Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mvorobev1986
Журнал
03 фев 20
mvorobev1986- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя mvorobev1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
2971 ккал
Жир: 83,78г | Белк: 133,22г | Углев: 261,16г.
Завтрак:
Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Герцог Филе Грудки Индейки Герцог, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Каша 6 Злаков.
Обед:
Аладушкин Хлеб Житный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Брест Литовск Молоко 3,6%, Куриное Царство Филе Бедра без Кожи, Barilla Макароны Бантики.
Перекус/Другое:
Атаг Укус Женщины, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mvorobev1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю