Lana J- Журнал, 24 мар 13

Ate too mcuh today, cold rainy swollen lymphs, just ate too much. I want to go fix toast. Trying to talk myself out of it and fix herbal tea.!!!

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2408 ккал

Жир: 82,02г | Белк: 144,41г | Углев: 299,93г.   Завтрак: apple. Обед: Pure Raw Honey, sunflower seed bread, Bone-in Slow Roasted Turkey Breast Roast. Ужин: egg whole, med,kroger, Egg White, Coconut oil, extra virgin . Перекус/Другое:  sleepy time tea, raw honey, Pumpernickel with Whole Rye Kernels, cacao , almond milk, cod, coconut oil, pop corn, Natural Pure Raw Honey, apple. подробнее ...