Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandrina0903
Журнал
02 фев 20
Alexandrina0903- Журнал, 02 фев 20
Параметры Пользователя Alexandrina0903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2020:
1112 ккал
Жир: 57,98г | Белк: 77,46г | Углев: 68,06г.
Завтрак:
Американо, Adez Рисовое Молоко , Prisma Мандарин Марокко, Parmalat Молоко 0,5%, Сельдерей, Вареное Яйцо.
Обед:
Дикси Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай, Лимонный Сок.
Ужин:
СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сельдерей.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandrina0903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю