Alexandrina0903- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя Alexandrina0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

1112 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 77,46г | Углев: 68,06г. Завтрак: Американо, Adez Рисовое Молоко , Prisma Мандарин Марокко, Parmalat Молоко 0,5%, Сельдерей, Вареное Яйцо. Обед: Дикси Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай, Лимонный Сок. Ужин: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сельдерей. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandrina0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandrina0903- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

Alexandrina0903-Изменение Веса