porsche#Cy- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя porsche#Cy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

575 ккал

Жир: 17,44г | Белк: 44,67г | Углев: 58,56г. Обед: Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Panco Bolacha Maria. подробнее ...

1239 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 минуты, exercíses for back fat 10 min - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 43 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

porsche#Cy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

porsche#Cy- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

porsche#Cy-Изменение Веса