SNargiza- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя SNargiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

1886 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 77,77г | Углев: 234,05г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленный, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Гречка с Тушенкой. Обед: Джемы и Варенья, Рыба Тушеная, Ермолино Печенье "Малиновка", Домик в деревне Кефир 2,5%, Майонез, Борщ Вегетарианский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Ужин: Вафли, Ермолино Печенье "Малиновка", Ермолино Йогурт Фруктовый Черника, Ермолино Блинчики с Мясом, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Буженина, Геркулес Хлеб с Отрубями, Помело, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. подробнее ...

549 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Зарядка - 20 минуты, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SNargiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SNargiza- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

SNargiza-Изменение Веса