Danalogv- Журнал, 24 мар 13

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2013

50,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2013:

2764 ккал

Жир: 135,03г | Белк: 85,34г | Углев: 319,80г. Завтрак: Шоколад, Жирные Сливки, Сыр Гауда, Хлебцы Гречневые, Соленое Легкое Сливочное Масло, Гречка. Обед: Приготовленные Баклажаны, Сыр Гауда, Соленое Легкое Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зародыши Пшеницы. Ужин: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Яблоко, Мягкая Белая Булка, Пирожок с Капустой. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Виноград. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 24 мар 13

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса