Gabriel Sergio Cardoso- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя Gabriel Sergio Cardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Devagar, muito devagar, a gente vai com a demora em perder peso, aprendendo um pouco sobre paciência "

99,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

940 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 91,74г | Углев: 61,50г. Завтрак: Amêndoas, Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado , Morangos, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Café. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Brócolis Cozido, Brócolis Cozido, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Royal Gelatina Zero, Amêndoas, Queijo Meia Cura, Morangos, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel Sergio Cardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel Sergio Cardoso- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

Gabriel Sergio Cardoso-Изменение Веса