toriko11- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

99,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

2109 ккал

Жир: 102,81г | Белк: 148,27г | Углев: 142,91г. Завтрак: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Яйцо Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Сырный. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса