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HEUTE wird nicht gewogen 😉😂
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66,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1685 ккал
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Жир: 81,44г | Белк: 110,94г | Углев: 124,51г.
Завтрак: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milkana Schmelzkäse Light, Erdbeeren, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Becel Vital, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Antipasti Kirschpaprika, Kiri Kiri mit Sahne, Espresso. Обед: Kaufland Grüne Paprika, Möhren, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. Ужин: Kräutertee, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Papayas, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rapsöl, Hamker Delikatess Mayonnaise, Seefisch Seelachsfilet. Перекус/Другое: Seeberger Cranberry , Rügenfisch Schillerlocken, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Seeberger Cranberry , Aldi Cashewkerne, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Guten Morgen, ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🌞🙋♀️
02 фев 20 написано членом: fit2020!
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02 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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Morgen! Viel Spaß bei der Familie
02 фев 20 написано членом: Multigirl80
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Den hatten wir, sind schon wieder zu Hause 😀
02 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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Darf ich „Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag“ wünschen 🎉🎁🎂🎊
02 фев 20 написано членом: RUNTASTIC A.T.
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Ich habe keinen Geburtstag, hatte ich im Januar 🤔
02 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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.., weil Du „HEUTE“ groß geschrieben hattest mit 😉 da dachte ich.. Heute bist Du dran 😃 Trotzdem, viel Spaß 🥂
02 фев 20 написано членом: RUNTASTIC A.T.
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Wünsche dir einen schönen Sonntag❗🌞🌞🙋♂️
02 фев 20 написано членом: falke 113
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02 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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@runtastic ...ich war gestern bei meinem Enkelchen...da wurde 🍦🍩🍟...natürlich zusammen verdrückt. 😉😂...nun muss ich am Freitag mein Gewicht mit einem🤫 kommentieren...Ich bin in einer zuckerfreien-armen Challenge ...deshalb habe ich mich HEUTE nicht gewogen....😉😂😂😂😂
02 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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02 фев 20 написано членом: RUNTASTIC A.T.
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kirchgellersen-Изменение Веса
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