Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1514 ккал
|
Жир: 62,77г | Белк: 80,66г | Углев: 156,34г.
Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Organic Life Масло Черного Тмина. Обед: Победа Шоколад Горький 72%, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Петрохлеб Печенье Песочное, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Heinz Печенье Детское, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Лук, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Помидоры Черри, Морковь, Куриное Филе. Перекус/Другое: Now Foods Псиллиум, Гост Пломбир Шоколадный, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Смак Хлеб с Семечками, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, РЖД Печенье Песочное. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
