44penelope- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя 44penelope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

84,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1428 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 48,36г | Углев: 177,67г. Завтрак: Pomme, Banane, Wowbutter Wowbutter, Double Fruit Confiture Fraise, Beurre, Tomates Raisins, Pain Grillé au Levain, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. Обед: Gâteau aux Carottes avec Glaçage, Lait avec 1% de Matières Grasses, Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain, Pommes de Terre Frites. Ужин: Clémentines, Pizza Hut 6" Canadian Personal Pan Pizza, Spaghetti Bolognaise. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

44penelope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

44penelope- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

44penelope-Изменение Веса