ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя ingin sekurus Ong Seongwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

1177 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 69,55г | Углев: 143,55г. Завтрак: Apel, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Обед: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Ужин: Hati Ayam, Ampela, Telur Rebus, Nasi Merah. Перекус/Другое: Starbucks Americano (Grande), Pisang, Oatbits Oat 8 Choco Hazel. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса