Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
|
41 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1634 ккал
|
Жир: 51,17г | Белк: 113,86г | Углев: 194,08г.
Завтрак: Облепиха, Bonfesto Рикотта Лайт, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Личи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин, Будем Здоровы Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес. Обед: Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыквенный суп на курином бульоне, Грудка Индейки, Агро-Альянс Булгур. Ужин: Личи, Куриная Печень, Миндаль Миндаль, AIDA Макароны Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Редька, Морковь, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Облепиха, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Капуста, Капуста, Капуста, Капуста. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
eat_the_rainbow-Изменение Веса
|
