Hajocles- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Hajocles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Normalerweise poste ich keine täglichen Wiegewerte, da mir ein wöchentlicher Wert aussagekräftiger erscheint aber da ich das erste Mal unter 140kg gekommen bin, ist das schon ein kleiner Grund zu feiern. 🤗
Von daher vielen Dank an euch alle, die ihr mit eurem unnachlässigen Bemühen etwas zu ändern, eine tolle Inspiration und Motivation seid. 😁

139,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1920 ккал

Жир: 122,01г | Белк: 64,05г | Углев: 131,59г. Завтрак: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. Ужин: Gekochtes Ei, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Gutfried Hähnchen-Salami , Höflinger Müller Gmbh Elsässer Kartoffelbrot, Ofterdinger Käsesalat. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Dankeschön vielmals. 😊 Ich werde versuchen mich nicht drauf auszuruhen.

01 фев 20 написано членом: Hajocles

Der Erfolg zeigt dass Du auf einem guten Weg bist 👍

01 фев 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

Glückwunsch, gut gemacht!

01 фев 20 написано членом: OleBond

Danke euch, das ist sehr lieb. 🤗 Ich fühle mich auch sehr motiviert und möchte gerne auf Kurs bleiben.

01 фев 20 написано членом: Hajocles


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hajocles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hajocles- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Hajocles-Изменение Веса