Lisa Lena- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Lisa Lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1624 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 138,35г | Углев: 97,78г. Завтрак: Matcha, Mct Oil, Butter. Обед: Kerrygold Butter, Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Magerquark, Belbake Gemahlene Mandeln, Chia-Samen, Salz, Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Edeka Heidelbeeren Gefroren. Ужин: Nixe Thunfisch Filets In Eigenem Saft Und Aufguss, Gut & Günstig Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Penne Glutenfrei, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Fenchel, Knoblauch, Rote Paprika, Lidl Natives Olivenöl Extra. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. подробнее ...

863 ккал

Упражнение: Waer Health - 15 часа, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa Lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa Lena- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Lisa Lena-Изменение Веса