Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sa.Ya
Журнал
01 фев 20
Sa.Ya- Журнал, 01 фев 20
Параметры Пользователя Sa.Ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2020:
356 ккал
Жир: 12,27г | Белк: 21,51г | Углев: 42,41г.
Завтрак:
الخيار (مع القشرة), المراعي لبن قليل الدسم, اليوسفي.
Обед:
يخني لحم البقر مع البطاطا و الخضار (تشمل الجزر, البروكولي,و/أو الأوراق الخصراء الداكنة) مطبوخة في صلصة الطماطم.
Ужин:
المراعي لبن قليل الدسم.
Перекус/Другое:
الخيار (مع القشرة), شاي.
подробнее ...
590 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sa.Ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю