meonadiet- Журнал, 04 окт 08

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

This week I seemed more hungry and struggled with snacking. Able to lose a pound somehow.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2008:

2216 ккал

Жир: 102,91г | Белк: 70,82г | Углев: 222,31г. Завтрак: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Goat Cheese, Tomato, Whole Wheat Tortillas. Ужин: Dinner Roll, Potato, Carrots, Prime Rib. Перекус/Другое: Popcorn, Popped In Oil, Buttered , Carrot Cake, Wine. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 04 окт 08

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса