66Pack- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя 66Pack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up and down up and down.

85,3 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

2104 ккал

Жир: 97,26г | Белк: 106,35г | Углев: 168,31г. Завтрак: Pacific Baby Spinach, Great Value Powdered Creamer, 2% Fat Milk, Honey , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White , Cooked Mature Onions, Bell Peppers. Ужин: Queso Asadero Cheese , Luck's Pinto Beans Seasoned with Pork, Brown Rice, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Sugar, Rum. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Those extra lbs love to stay with us!!

01 фев 20 написано членом: srossca

And... It will go right back down! 😁

02 фев 20 написано членом: melissatwa

With the exercise it is probably all your muscle! 😁

02 фев 20 написано членом: binkytexas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

66Pack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

66Pack- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

66Pack-Изменение Веса