Pris38- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Pris38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

715 ккал

Жир: 24,10г | Белк: 47,14г | Углев: 81,23г. Завтрак: Coco Do Vale Coco Ralado, Abacaxi, Vinagre, Cafezinho, Crepioca. Обед: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Pepino (com Casca), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pris38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pris38- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Pris38-Изменение Веса