RNIFer- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

51,5 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1300 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 102,39г | Углев: 123,25г. Завтрак: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Almonds , Pink Lady Apples. Обед: Guacamole, Dinner Rolls , Vegetable Spring Roll, Salsa, Tortilla Corn Chips, Chicken Wing (Skin Eaten), Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon. Ужин: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Crepini Egg Thins with Cauliflower , Jyoti Madras Sambar, Chillycow Brown Butter Salted Caramel Ice Cream Bar, Calavo Avocado, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, America's Choice Natural Almonds. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса