toriko11- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

2034 ккал

Жир: 85,34г | Белк: 114,06г | Углев: 203,10г. Завтрак: ВкусВилл Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Голяшка Говяжья, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Мандарины. Обед: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Ужин: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Delphi Маслины Super Mammouth с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Кефир 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом, У Палыча Сырники с Изюмом, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса