shintaputri104- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя shintaputri104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

750 ккал

Жир: 17,43г | Белк: 36,56г | Углев: 109,07г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix. Обед: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Herbalife F1 Shake Mix. подробнее ...

959 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shintaputri104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shintaputri104- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

shintaputri104-Изменение Веса