Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fittonia107
Журнал
31 янв 20
Fittonia107- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя Fittonia107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1380 ккал
Жир: 70,56г | Белк: 80,06г | Углев: 103,59г.
Завтрак:
Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Bonfesto Маскарпоне, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад, Alpro Миндальное Молоко, Запеканка обезжир.
Обед:
ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания.
Ужин:
Мираторг Фланк Стейк в Маринаде, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз».
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Tassimo Latte Macchiato Classico, Bite Slim Bite Мята Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fittonia107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю