magali_rocio- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

866 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 66,04г | Углев: 79,83г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido, For Good Semillas de Zapallo Tostado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Nestlé Yogurt Descremado, Jugo de Piña, Huevo Revuelto, Flan de Huevo, Biscochuelo, Leche (Leche Entera), Arroz con Leche, Queso Cremoso, Zanahoria. Ужин: Optimun Nutrition Greek Yogurt Protein Shake, Clara de Huevo, Soufflé de Espinacas, Pure de Zapallo, Lenguado al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Frutillas. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю