biancalfa- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя biancalfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

aos poucos vou conseguindo 💪😊

90,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

898 ккал

Жир: 22,71г | Белк: 44,42г | Углев: 131,11г. Завтрак: Boa Nata Queijo Prato Bola, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café. Обед: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Smash, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quinoa Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Banana Prata, Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Activia Iogurte Ameixa . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biancalfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biancalfa- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

biancalfa-Изменение Веса