mashulya.1980- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1767 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 126,02г | Углев: 186,71г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Жареное Яйцо без Жира, Prime Kraft Печенье с Клюквой, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Обед: Монетка Сушки Ванильные, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Ватрушка с Творогом, Vici Креветки Тити Очищенные Отварные в Рассоле, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса