Fla_sg- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1290 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 77,82г | Углев: 102,68г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral, Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Maminha, Joelho de Porco. Ужин: Alface, Tomates, Rocambole de Carne. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tapioca. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса