bontehond88- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 46,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1565 ккал

Жир: 85,40г | Белк: 65,55г | Углев: 130,59г. Обед: Kaneel, Melvita Biologische Honing, Bio Today Agave Siroop Lichte, AH Kokos Snippers, AH Pompoenpitten Bio, Smaakt Roggevlokken, Provamel Soya No Sugars. Ужин: Bettine Geitenkaas Bolletjes, Magioni Veganini. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Bio Today Mini Snackers Poppy Seed Tumeric, AH Geitenkaas Koriander Jong Belegen 50+, Olijven. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса