Franzi 55- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Franzi 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche euch ein schönes gemütliches Wochenende.

90 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1556 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 67,99г | Углев: 189,84г. Завтрак: Penny Markt Dacavo Dänischer Schnittkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Aldi Lachsschinken, Vaihinger Tomatensaft, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wasa Vollkorn, Milch 1,5%. Обед: Zuegg Feigenmarmelade, Ja! Speisequark 20%, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Dreistern Schmorkohl mit Kartoffeln und Schweinefleisch. Ужин: Ja! Speisequark 20%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milch 1,5%, Apfelsinen. Перекус/Другое: Storck Mint Chocs. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franzi 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franzi 55- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Franzi 55-Изменение Веса