mamiaial- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя mamiaial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1839 ккал

Жир: 99,41г | Белк: 86,34г | Углев: 153,11г. Завтрак: Kiwi, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café, Aceite de Oliva, Pan Integral. Обед: Pan Integral, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Tomates Cherry, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, La Vaca que ríe Tranchettes, Tortilla Francesa. Ужин: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Перекус/Другое: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Galletas Digestive. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamiaial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamiaial- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

mamiaial-Изменение Веса