o.kakovkina- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1286 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 144,09г | Углев: 121,10г. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рублевский МПЗ Карбонат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Ужин: Помидоры Черри, Красная Цена Соус Майонезный, Салат из курицы с виноградом, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса