Sandroich- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

2122 ккал

Жир: 82,40г | Белк: 104,69г | Углев: 237,96г. Завтрак: Marmelade, Stockmeyer Teewurst Fein, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Coppenrath & Wiese Laugenbrezel . Обед: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Metzger Kassler, Linsensuppe. Ужин: Radeberger Wiener Würstchen , Wiener Würstchen. Перекус/Другое: Ritter Sport Schokowürfel. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса