Торопчаночка- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1505 ккал

Жир: 90,33г | Белк: 70,63г | Углев: 106,50г. Завтрак: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Зернёный 7%, Царицыно Крылья Варено-Копченые. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Табрис Шашлык Свинина Шея, Шашлык из Баранины, Кофе с Молоком, Банан. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Google Fit - 19 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса