Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben1802
Журнал
01 фев 20
Ruben1802- Журнал, 01 фев 20
Параметры Пользователя Ruben1802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
35,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2020:
2009 ккал
Жир: 59,18г | Белк: 214,15г | Углев: 150,19г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Творог 5%.
Обед:
Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Морковь.
Ужин:
Свежее Завтра Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Mr. Djemius Сироп Шоколад с Черносливом, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Mr. Djemius Сироп Шоколад с Черносливом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben1802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю