Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyaura76
Журнал
01 фев 20
tanyaura76- Журнал, 01 фев 20
Параметры Пользователя tanyaura76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2020:
1448 ккал
Жир: 60,51г | Белк: 92,13г | Углев: 132,53г.
Завтрак:
Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Яйцо (Целое).
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Green Ray Горошек Консервированный, У Палыча Салат Оливье, Epica Йогурт Клубника .
Ужин:
Alti Сыр Бри Трюфель, Две Палочки Куриная Грудка с Киноа, Овощами и Сальсой.
Перекус/Другое:
Куриное Филе, NL International Гранола Ореховая, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Be Fresh Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyaura76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю