lolochek- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя lolochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

2149 ккал

Жир: 90,67г | Белк: 123,37г | Углев: 154,71г. Завтрак: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Царка Биойогурт 6%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Бублик с Кунжутом, Простоквашино Творог 5%. Обед: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Лента Багет Французский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красное Яблоко, Царка Биойогурт 6%, Простоквашино Творог 5%. Ужин: Три Правила Домашний Компот, Золотой Резерв Коньяк, Запеченный Картофель, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Избенка Салат Цезарь , Глобус Салат с Грибами и Ветчиной, Натуральное Хозяйство Колбаса из Курицы Запеченная. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolochek- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

lolochek-Изменение Веса