dramatix01- Журнал, 14 сен 10

Параметры Пользователя dramatix01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2010

95,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2010:

2414 ккал

Жир: 102,90г | Белк: 98,40г | Углев: 278,72г. Завтрак: butter, maple syrup, quaker old fashioned. Обед: Cheese pizza, deli select ultra thin chicken, Whole Wheat Bread. Ужин: Milano Cookie, Super Mighty. Перекус/Другое: twizzlers, Coffee, Nutri-grain Bar - Apple. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dramatix01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dramatix01- Журнал, 14 сен 10

Оставить свой Комментарий

dramatix01-Изменение Веса