vagazieva- Журнал, 01 фев 20

А недавно я радовалась когда на весах было 69,6 (прикольно, цифры перевертыши). Каждый отвес хочется зафиксировать, как будто фиксирую вес за пределы которого ни-ни... 🤪

66,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг.    Еще предстоит сделать: 6,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1139 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 84,19г | Углев: 82,59г.   Завтрак: Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком, Каша из Овсяной Крупы на Молоке 1,5%. Обед: Булгур (Вареный), Uni Dan Горчица Зернистая, Горчица, Северная Гавань Салат из Морской Капусты Витаминный, Любони Йогурт Домашний, Сердце Говяжье. Ужин: Champion Чернослив без Косточек, Магнит Морковь Свежая, Салат Греческий Мой, Ашан Бифштекс Говяжий, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Заварной Крем. подробнее ...