HCB- Журнал, 23 мар 13

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2013

79,8 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2013:

1312 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 79,08г | Углев: 172,61г. Завтрак: water, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Splenda, Butter, Egg White, Quaker original Instant Oatmeal. Ужин: basmati rice, curry chicken, Raita, Naan. Перекус/Другое: Sweet Potato Tortilla Chips. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 23 мар 13

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса