nasteisha44- Журнал, 01 фев 20

Итак⚠️ Мои результаты за 2 месяца❤❤❤❤
-5️⃣кг✔❗❗❗
В объёмах ушло➖ -37см❕❗
Увеличила белок на 0.5%❕ а это очень тяжело как оказалось😲
Уменьшила ИМТ на 1.7ед🤗
Уменьшила жир на 2.5%😀 а висцеральный на 1ед.
Увеличила воду на на 1.8%❤
Уменьшила свой биологический возраст на 6 лет❤❗❗❗❗
Теперь я вижу свои результаты!!! что все что я делаю, то делаю правильно 🤗

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 3,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.