Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1236 ккал
|
Жир: 50,11г | Белк: 77,06г | Углев: 107,00г.
Завтрак: Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Магнит Хурма, Parmalat Молоко 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Обед: Соусом Песто, Помидоры, Вареное Яйцо, Якитория Тартар из Тунца, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Карамешки, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Corrado Оливки Греческие, Вино Каберне Совиньон, Помидоры. Перекус/Другое: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Карамешки, Excess Free Коровка на Диете. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
firenze2015-Изменение Веса
|
