josephc0917- Журнал, 01 фев 20

體重89.2
體脂31.2
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
花黑噴😱😱😱😱 昨天去按摩脫水了還是隊長說的吃蛋糕會瘦😅😅😅

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

588 ккал

Жир: 24,09г | Белк: 30,57г | Углев: 60,19г. Ужин: 貢丸湯, 水餃. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Комментария

👍👍👍👏👏👏都有都有🎉🎉🎉

31 янв 20 написано членом: kuo19750926

厲害喔！

01 фев 20 написано членом: chenxxxcccc

👍👍👍

01 фев 20 написано членом: 尼歐NEO

果然一如所料的瘦了👍

01 фев 20 написано членом: 尼歐NEO

潛力無窮∞👍👍👍

01 фев 20 написано членом: 吳品慧

真的是回來會變瘦😎😎😎

01 фев 20 написано членом: chenxxxcccc

出國容易水腫啦

01 фев 20 написано членом: gulinlin

體脂高了乀

01 фев 20 написано членом: josephc0917

再去吃蛋糕🤣🤣🤣

01 фев 20 написано членом: josephc0917

我過完年體重還好體脂也高了不少 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️死定了復胖了

01 фев 20 написано членом: gulinlin

好想放棄哦⋯ 不想減肥了⋯ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

01 фев 20 написано членом: gulinlin

可能按摩去水腫

01 фев 20 написано членом: josephc0917

隊長的體脂高一點剛好太瘦了

01 фев 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса