Zaj4enok- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

1604 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 196,35г | Углев: 73,87г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, VP Laboratory Протеиновая Паста. Обед: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Гречка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью. Ужин: Сушеный Инжир, Дорадо, SPAR Рулетики Куриные с Перцем. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачок Гриль, Куриное Филе. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса