Kempolina- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Kempolina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1555 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 82,02г | Углев: 195,58г. Завтрак: Tè Verde, Caffè Espresso. Обед: Caffè Espresso, Brioche al Cioccolato, Granarolo Ricotta Light, Petti Passata di Datterini, Barilla Pasta 5 Cereali, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Ужин: Mogyi Semi di Girasole Tostati e Salati (Interi), Heineken Birra, Milbona Skyr Lampone, Suzi Wan Vermicelli di Riso, Blue Dragon Spice Firecracker - Stir Fry Sauce, Sedano, Cavolo Cappuccio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Porri, Carote, Petto di Pollo. Перекус/Другое: Carote. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kempolina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kempolina- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kempolina-Изменение Веса