prprpriund- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя prprpriund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

864 ккал

Жир: 28,54г | Белк: 67,81г | Углев: 83,32г. Завтрак: Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Волжские Просторы Молоко 2,5%, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Обед: Marc Печенье Сырное, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Юрма Филе из Мяса Цыплят-Бройлеров. Ужин: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Перекус/Другое: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prprpriund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prprpriund- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

prprpriund-Изменение Веса