Redporchlady- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1514 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 128,50г | Углев: 97,50г. Завтрак: Profile Chewy Caramel Pecan Bar, Profile Creamy Mocha Shake, Bananas. Обед: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Cherry Tomatoes, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Ужин: Tito's Handmade Vodka, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Baked or Broiled Haddock. Перекус/Другое: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). подробнее ...

1270 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса