Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
31 янв 20
jojow26- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1847 ккал
Жир: 83,11г | Белк: 106,41г | Углев: 172,05г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Salsa, Rocket, Cheddar Cheese , Hovis Soft White Rolls, Tesco Finest Beef Burgers.
Перекус/Другое:
Brazil Nuts, Beck's Blue Alcohol Free, Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop well done 👍🏼
31 янв 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю