jojow26- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1847 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 106,41г | Углев: 172,05г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Salsa, Rocket, Cheddar Cheese , Hovis Soft White Rolls, Tesco Finest Beef Burgers. Перекус/Другое: Brazil Nuts, Beck's Blue Alcohol Free, Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop well done 👍🏼

31 янв 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса