A Yor- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

2441 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 197,40г | Углев: 257,05г. Завтрак: Good Culture Organic Cottage Cheese, Sabra Guacamole, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (5.3 oz), Cucumber (with Peel) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Scrambled Egg . Обед: Quaker Old Fashioned Oats, Condemned C - Block 10, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Ужин: Baked or Broiled Shrimp, Broccoli , Orgain Plant Based Protein Shake. Перекус/Другое: Meal Kitchen Turkey Lasagna, Cucumber (with Peel) . подробнее ...

3701 ккал

Упражнение: Массаж - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса